Трио подруг из московского делового центра случайно попадает на семинар сомнительного мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. Теперь у них есть ровно тридцать дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не будет достигнута, участницы обязаны покинуть свои должности – таковы условия этого необычного испытания.
Девушки бросают вызов самим себе, не до конца понимая, во что ввязались. Каждая день за днем пытается доказать начальству свою ценность, используя все доступные методы. Жесткие правила марафона не оставляют пути назад – либо карьерный взлет, либо добровольное увольнение.